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ダイエット一覧
２０１５年７月５放送、
林先生が驚く初耳学でいくら食べても良いダイエットが紹介されました。
どれだけ食べても良いのですからMake Itとしてもご報告しなければです。
このダイエットの出題者は林先生の元教え子である秋山果穂さん。
現役で東京大学医学部へ入学し、
２０１５年度 準ミス日本に選ばれた才色兼備。
高校時代の偏差値は９３．７というのですから驚き！。
そんな元教え子から林先生への問題は、
ミス日本のダイエット法は、良く食べる（笑）
というもの。
上部写真のトンカツだって好きなだけ食べられるなんて幸せダイエット法。
この問題は林先生も初耳だったそうです。
それより何よりもそのダイエット法が気になりますね。
Make It『お腹一杯食べても痩せる？！ミス日本が実践している９品目ダイエットの秘密』より引用
なんか究極のダイエット法が『林先生が驚く初耳学』で紹介されたようです。
もうね、やるし。
これなら、やってしまうしwww。
L4YOU（テレビ東京）からもうひとネタ。
カレーや肉じゃがなどの料理では、牛肉や豚肉をまず油で炒めますよね。油でお肉を炒める大きな理由は、肉を油でコーティングして中の味を封じ込める為なんです。
ですが、これには醤油や塩などの調味料が多く必要の無る為、特に減塩料理を考える場合には障害になるそうです。
昭和の時代、ダイエットブームなんて無かったらしいです。理由は簡単、太った人が少なかった。逆にふくよかな人はモテてました。だって、太っているという事は、お金持ちの証だったのですから。
ダイエットが爆発的にブームになったのは、１９８０年代に始まったグルメブームから。『美味しんぼ』や『ミスター味っ子』などのグルメ漫画が流行ったのも丁度その時代。
ケーキやお菓子は女子供の食べ物だと言い放ち、ブラックコーヒーでタバコを吹かしていた昭和の男たち。太れる要因など彼らの生活の何処にもありません。
夕食抜きダイエットを１週間続けると、私の場合は２～３kg程度体重が減ります。内臓脂肪レベルも同様に下がります。「たった２～３kg？」と思われそうですが、私はダイエット前から標準体重圏内です。そこから２～３kgの体重の減少は大きな減量効果です。個人的な見解ですが、即効性は十分あると思います。
世の中に存在するダイエット法って数限りなくありますよね。
２０１５年３月３０日放送、有吉ゼミ春満開2時間SPで元K１選手の魔裟斗さんが、産後の妻（矢沢心）にアドバイスした簡単エクササイズが簡単過ぎたのでご紹介。１ヶ月ちょっとで５キロも痩せたそうなのでやって見ては如何でしょう？。