新発見！名医が教える認知予防の丸秘睡眠法SPで、『質の良い睡眠で物忘れを解消する方法』を男女二人のアラフィフ世代の検証実験と共に紹介。物忘れが改善出来る良質の睡眠を得られる２つの習慣が簡単だったので記事にして記録します。
物忘れを改善！良質の睡眠が得られる２つの習慣
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新発見！名医が教える認知予防の丸秘睡眠法SPで、『質の良い睡眠で物忘れを解消する方法』を男女二人のアラフィフ世代の検証実験と共に紹介。物忘れが改善出来る良質の睡眠を得られる２つの習慣が簡単だったので記事にして記録します。