ゴーヤは体に良い食材です。
しかし美味く無い・・・。
そこでスムージーにして飲めば良いかな・・・。
気軽な気持ちで作ったゴーヤスムージー。
この一杯が大変な事態を引き起こす事になるとは・・・。
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ゴーヤスムージーの作り方
今回はゴーヤ１本、バナナ１本、牛乳適当で作ります。
この材料をジューサーにかける直前の写真。
上から見ても下から見ても危険な香りで一杯です。
しかし、ジューサーしてみると綺麗な緑色。
なんかイケそうな雰囲気もしてきました。
出来上がりはこんな感じ。
見た感じでは美味しそうにさえ見えて来ます。
さて試飲です。
『しいん』とパソコンで変換したら一番に『死因』と出たのは何かの予知ですか？。
実際、後に大変な目に会う事にはなりますが・・・。
見た目は綺麗なグリーンです。
香りはバナナと青臭い臭いがします。
こういう飲み物は薬と同じ。
なので、鼻をつまんで一気飲み！。
ゴーヤの苦々しい味が口の中で爆発するのかと思いきや、
意外と美味しかったです。
これなら、毎日飲んでもよさそうな。
その１時間後からずっと下痢が続きました。
結局、胃の具合が戻ったのは３日後でした。
下痢をしているのでうから当然ですが、
す～っと体重が減りました。
はい、たった３日でビックリするほど痩せました。
それ以来、ゴーヤは口にしていません。
話によると、ゴーヤは刺激が強いので大量摂取は控えべきなのだとか。
今回の件で、ゴーヤには軽くトラウマっています。
でも、健康には良いのですから少しづつでも食べられるようにしなければ！。
