ダイエット 一覧

から揚げ、トンカツ何でも食べられる!満腹ダイエットが理に適ってた件

から揚げ

2015年7月5放送、

林先生が驚く初耳学でいくら食べても良いダイエットが紹介されました。

どれだけ食べても良いのですからMake Itとしてもご報告しなければです。

このダイエットの出題者は林先生の元教え子である秋山果穂さん。

現役で東京大学医学部へ入学し、

2015年度 準ミス日本に選ばれた才色兼備。

高校時代の偏差値は93.7というのですから驚き!。

そんな元教え子から林先生への問題は、

ミス日本のダイエット法は、良く食べる(笑)

というもの。

上部写真のトンカツだって好きなだけ食べられるなんて幸せダイエット法。

この問題は林先生も初耳だったそうです。

それより何よりもそのダイエット法が気になりますね。

Make It『お腹一杯食べても痩せる?!ミス日本が実践している9品目ダイエットの秘密』より引用

なんか究極のダイエット法が『林先生が驚く初耳学』で紹介されたようです。

もうね、やるし。

これなら、やってしまうしwww。

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即効性があってダイエットにも使える!氷砂糖は勉強の集中力アップの源

氷砂糖20150628 (29)

女子高生の常備食。
女子高生の部屋に常にあるのが東海氷糖㈱の『ピロー氷砂糖クリスタル』
お勉強のお供に良いというもっともらしい理由で常にある。

女子高生のお気に入り氷砂糖クリスタル

@Drop MZone『女子高生のお気に入り氷砂糖クリスタル』より引用

ドラゴンブメンバーのひとり、Mzoneさんの中に面白いものがありました。

当時高校生だった娘さんの集中力の源は氷砂糖だったそうです。

記事によればそうとう速攻効果が見られるようでしたので、

自分も氷砂糖を買って試してみました。

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素材の味を生かした料理!豚、鶏、牛肉は熱湯洗いをするとヘルシー

長芋の牛肉巻きの作り方

L4YOU(テレビ東京)からもうひとネタ。

カレーや肉じゃがなどの料理では、牛肉や豚肉をまず油で炒めますよね。油でお肉を炒める大きな理由は、肉を油でコーティングして中の味を封じ込める為なんです。

ですが、これには醤油や塩などの調味料が多く必要の無る為、特に減塩料理を考える場合には障害になるそうです。

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食欲が一気に無くなる!私的最強ダイエット本

改訂版!お風呂でスマホをいじるサル(茫然)

昭和の時代、ダイエットブームなんて無かったらしいです。理由は簡単、太った人が少なかった。逆にふくよかな人はモテてました。だって、太っているという事は、お金持ちの証だったのですから。

ダイエットが爆発的にブームになったのは、1980年代に始まったグルメブームから。『美味しんぼ』や『ミスター味っ子』などのグルメ漫画が流行ったのも丁度その時代。

ケーキやお菓子は女子供の食べ物だと言い放ち、ブラックコーヒーでタバコを吹かしていた昭和の男たち。太れる要因など彼らの生活の何処にもありません。

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一週間で2~3キロ!夕食抜きダイエットの効果

痩せてる!

夕食抜きダイエットを1週間続けると、私の場合は2~3kg程度体重が減ります。内臓脂肪レベルも同様に下がります。「たった2~3kg?」と思われそうですが、私はダイエット前から標準体重圏内です。そこから2~3kgの体重の減少は大きな減量効果です。個人的な見解ですが、即効性は十分あると思います。

Make It:即効性あり!夕食抜きダイエットの効果を検証

世の中に存在するダイエット法って数限りなくありますよね。

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職場でも出来る!産後の矢沢心が1ヶ月で5キロやせた超簡単エクササイズとは?

会議に向かうサラリーマンのイラスト(影あり)

1ヶ月で5キロも痩せるのならやるべき

2015年3月30日放送、有吉ゼミ春満開2時間SPで元K1選手の魔裟斗さんが、産後の妻(矢沢心)にアドバイスした簡単エクササイズが簡単過ぎたのでご紹介。1ヶ月ちょっとで5キロも痩せたそうなのでやって見ては如何でしょう?。

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